quarta-feira, 20 de abril de 2016

Super Alimentos #2 Bagas de Goji




Conhecido pelo seu anti-envelhecimento, é um dos produtos mais ricos





O goji é um fruto originário do oriente mais propriamente do noroeste da China e do Tibete, constituído por bagas vermelhas que são desidratadas ao sol ou a baixas temperaturas. Bagas essas que são frequentemente usadas na medicina tradicional chinesa.

É uma excelente fonte de proteína completa, contém 18 aminoácidos diferentes, entre os quais essenciais ao nosso organismo, 21 minerais, dos quais se destacam o zinco, cobre, ferro, cálcio, fósforo e selénio. Tem vitaminas B1, B2, B6 e vitamina E e também polissacarídeos, que contribuem para a fortificação do sistema imunitário e anti-envelhecimento.

Com propriedades antioxidantes e anti-cancerígenas, fortalece o organismo contra as doenças cardiovasculares e inflamatórias, problemas de visão, doenças do sistema neurológico e imunitário. Aumenta ainda os níveis de energia do corpo, auxilia no processo digestivo e na perda de peso. Apresenta aminoácidos que estimulam o funcionamento das células brancas até 300%, evitando o desenvolvimento de constipações e gripes.


Benefícios:


- Protege o desenvolvimento de vários tipos de cancros;

- Atrasa o envelhecimento do corpo e aumenta a longevidade;

- Promove a energia e o bem-estar;

- Diminui a ansiedade e o stress;

- Alivia a dor de cabeça e as tonturas;

- Melhora a memória;

- Combate inflamações e a artrite;

- Auxilia na perda de peso;

- Reduz os níveis de glicose no sangue;

- Fortalece as funções do fígado e rins;

- Aumenta a libido e o desempenho sexual.

7 comentários:

  1. Gosto muito deste super alimento. É frequente usá-lo, por exemplo, combinado com iogurte e cereais.Adoro. Uso-o também na granola caseira que faço. Bjinhos!!

    http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/

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  2. Estas bagas estão definitivamente na moda, antes nunca tinha ouvido falar de tal coisa e agora não se fala em mais nada. Mas por acaso ainda não fazem parte da minha alimentação, tenho que ver se as incluo! :)
    --
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  3. Tenho verificado que a maior parte destas bagas disponíveis no mercado têm enxofre - o que lhe confere um sabor, no mínimo, desagradável. Existe alguma marca/distribuidor que as disponibilize sem este "ingrediente".

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    1. Uma das marcas que vende as bagas sem enxofre é a Goji berry

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  4. Adoro estas bagas ;)
    Bom fim de semana!

    Recanto com Tempero
    http://recantocomtempero.blogspot.pt/

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  5. Gosto muito!
    http://postigodosmeusdoces.blogspot.pt

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  6. Uso-as sempre na minha granola caseira :)

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